Jadłospis

 

Sprawdź aktualny jadłospis naszego przedszkola.

Kalendarium

Imieniny obchodzą:

 

 

 

PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWENIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

 

 

NOWAPIRAMIDA 1

 


                    

gify jedlo

      JADŁOSPIS                                                 
                           
12.11. – 16.11. 2018                                                


 


PONIEDZIAŁEK - DZIEŃ WOLNY

ŚNIADANIE:

alergeny: gluten, mleko i produkty pochodne

OBIAD:

alergeny: seler, gluten, jaja

PODWIECZOREK:

alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten

 

WTOREK 

ŚNIADANIE:  płatki jaglane na mleku z figą i siemieniem lnianym, pieczywo mieszane z masłem, jabłko, herbata z żurawiny

alergeny: mleko i produkty pochodne,gluten

OBIAD : zupa krem z buraka z prażonym słonecznikiem, bitki ze schabu duszone w sosie własnym, ziemniaki duszone z koperkiem, surówka z kalarepy, marchwi i jabłka, sok jabłkowy

alergeny: seler, gluten


PODWIECZOREK: chleb orkiszowy z żółtym serem na sałacie, pomidor, herbata

 

alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten

           pomarańcze    ŚRODA 


ŚNIADANIE: herbata z miodem i imbirem, pieczywo mieszane z masłem, polędwica sopocka, pasta serowo-czosnkowa z ziołami, sałata, ogórek zielony, rzodkiewka, woda z cytryną

alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten


OBIAD : zupa z czerwonej fasoli na mięsie z ziemniakami i z zieleniną, naleśniki z powidłami, marchew w słupki, sok wieloowocowy

alergeny: seler, gluten, jaja, mleko i produkty pochodne

PODWIECZOREK:   koktajl mleczno-owocowy, ciastka zbożowe

alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten 

 

CZWARTEK 

ŚNIADANIE: płatki jęczmienne na mleku z makiem i suszoną morelą, pieczywo mieszane z masłem, banan, herbata z dzikiej róży

alergeny: mleko  i produkty pochodne, gluten

 

OBIAD: zupa kalafiorowa z ziemniakami i z zieleniną, kasza kus-kus z kurczakiem i warzywami, sok pomarańczowy

alergeny: seler, gluten

PODWIECZOREK: kryształki galaretki z serkiem waniliowym, gruszka, chrupki kukurydziane
 

alergeny: mleko i produkty pochodne

 
 
PIĄTEK 

ŚNIADANIE: bawarka, herbata, pieczywo mieszane z masłem, pasta jajeczna, kiełbasa żywiecka, rukola, pomidor, mix kiełek, herbata melisa-mięta
 
alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten, jaja
 
OBIAD: zupa wiedeńska na drobiu z zieleniną, ryba pieczona w ziołach, ziemniaki duszone z koperkiem, surówka z kiszonej kapusty, sok wieloowocowy
 
alergeny:  seler, ryba, jaja
 
 
PODWIECZOREK:  maślanka naturalna z wiśniami, podpłomyki
 
alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten
 
DZIECI MAJĄ STAŁY DOSTĘP DO NIEGAZOWANEJ WODY MINERALNEJ
pomarańcze
 
 
 
NASIONA CHIA - stanowią obfite źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach. Chia to również źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera witaminy: E, B1, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacyna. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka (ok.20 %), głównie rozpuszczalnego w wodzie. Są bogatym źródłem wapnia, zawierają boron ważny minerał współdziałający z metabolizmem wapnia w ustroju.
 
KAROB - to proszek wytwarzany z jadalnych nasion pochodzących ze strąków drzewa chlebowca świętojańskiego. Produkt w 100% naturalny nie zawierający sztucznych dodatków. Dostępny w postaci ciemnej i jasnej, posiada około 50% naturalnego cukru. Jest świetnym zamiennikiem czekolady i kakao, zawiera wiele witamin i mikroelementów. W karobie znajduje się duża ilość białka, magnezu, żelaza, wapnia, węglowodanów i fosforu.
 
GRYKA - to zdrowa przekąska do chrupania 100% natury, bez dodatku cukru, bogata w magnez i fosfor.

KASZA BULGUR - wyróżnia się swoimi właściwościami i wartościami odżywczymi na tle innych kasz pszenicznych czyli kasz kuskus i kaszy manny. Przede wszystkim charakteryzuje ją największa zawartość błonnika. Ten turecki przysmak wyróżnia się również zawartością cennego dla serca potasu i fosforu - jednego ze składników budulcowych zębów i kości. Jednak najwięcej posiada kojącego nery magnezu i witamin z grupy B.

 



 




 

 

 

                                         

    

 

 
   


 

Najnowsze

  •  ROZMOWY INDYWIDUALNE

    Dnia 15 li...

  •  PODZIĘKOWANIA

         ...

  •  INFORMACJA DLA RODZICÓW

          ...

  •  Pasowanie gr.II Żabki

    Grupa II Żabk...

  •  Pasowanie gr.I BIEDRONKI

    ...

Popularne

  •  Jadłospis

      ...

  •  Nasza historia

    ...

  •  Galeria

    Galeria zdjęć widoczna jest tylko dla zalogowanych użytkowni...

  •  Wyprawka 3-latka - ekwipunek dla debiutanta

    OTO LISTA RZECZY, KTÓRE NA PEWNO PRZYDADZĄ SIĘ POCZĄTKUJ...

  •  Ramowy rozkład dnia

    Przedstawiamy poniżej nasz rozkład dnia:...